胡萝卜和什么搭配最适合小孩吃?

来源: 宝宝168网 / 分类: 育儿 / 浏览:1060次 /
 胡萝卜是个百搭食物,经济实惠,营养丰富,做法众多。对于家有小孩的家长来说,胡萝卜更是不可或缺的食材。     胡萝卜的营养非常丰富,尤其值得一提的是其中的维生素A和胡萝卜素,对小孩视力和骨骼发育起到重大作用。由于维生素A属于脂溶性维生素,所以在烹饪胡萝卜时,为了将营养功效发挥到最大功效,最好在烹饪的时候接触到油。       其实,不管是吃辅食的婴儿,上学的儿童,备考的青少年,用眼过度的加班族,还是年迈的老年人,每天适量吃点胡萝卜都是很不错的选择。接下来我们说一说胡萝卜怎么搭配最适合小孩吃。     6个月-24月婴幼儿     1.胡萝卜榨汁过滤
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